认识的你情绪朋友-070-我们可以学习一些方法来处理并减轻焦虑

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您是否曾经受到情绪影响而无法与人进行有效的沟通？您是否曾经因为情绪失控而做出让自己追悔莫及的事情？您是否希望能够掌控自己的情绪，建立更好的人际关系，拥有更加健康...

by：微风行云

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成为一个情绪朋友需要培养关怀、倾听、共情和支持他人的能力。这需要时间、经验和不断的学习成长。尽管你可能无法做到完美，但通过努力实践这些指导原则，你可以成为一个更...

by：美兮兮的晴天

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情绪稳定是一个人情商的基础！你是否也常常:习惯性深夜emo、纠结、玻璃心、失恋后迟迟走不出来、社交恐惧、自卑......亚里士多德说过：“任何人都会生气，这...

by：主播云上

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by：麦田心灵文化

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节目内容:通俗易懂的科技小知识，让小朋友们从小的时候就播种下学习开学科学的种子，从小爱科学，学习科学。主播介绍:二年级小朋友一枚，想和同龄小朋友一起学习、交流、...

by：大蓬头

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福...

by：泠风闲闲

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专辑共8集全情绪有很多种，有开心，有生气，有害怕，有害羞，有孤独，有嫉妒，有悲伤，有胆小，遇见这些情绪爸爸妈妈有时候也不知道怎么处理？不妨让我们看看故事里是怎么...

by：甜甜圈大王妈妈

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作者——许皓宜“心灵整合之父”荣格，带你认识内在原型，享受情绪自由。只有不理解黑暗的人，才会恐惧夜晚。透过理解你内在的黑暗与神秘，你会变得简单纯粹。——荣格透...

by：蕨荣蔡菜

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】生活在这样一个竞争激烈、充满焦虑的时代，无论你是在校学生还是步入社会的年轻人，都难免焦虑、...

by：金石海纳电子书

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情绪动画抓住了孩子的认知特点，通过小动物们的案例帮助孩子看到问题、体验问题，同时，我们将应对策略都做了科学、细致又充满童趣的阐述，让孩子学会感知情绪、接纳情绪和...

by：好奇世界