欢迎收听今天的深晚音频早餐,我是营养师王克娟,在上周的课程当中,我们讲了青春痘的三大祸首,那饮食不当呢,可以加重我们的痘痘。反过来,如果你是科学饮食的话,不仅可以预防痘痘,也可以帮助我们现有的这个痘痘恢复得更快和更好。
好的皮肤七分靠吃,三分靠外用。那么怎么吃才能够让你不长痘,或者是让你的这个痘痘的皮肤恢复得更快呢?
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