镜像内观•静心冥想8（爱上内在小孩）

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内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力，等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着...

by：瑜伽客

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内观是现代正念冥想的传统形式，在练习时，你会密切关注身体中发生的身体感觉，包括呼吸。你注意到你的头脑如何产生转瞬即逝的想法、情绪和判断——然而你拒绝被它们所纠...

by：丰盛富足的悦心

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静心冥想家长课堂放松催眠

by：爱桁美心理

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静心的好处太多了，ta可以让我们更加清晰的洞察我们的思维模式，让我们变的更加有能量满满，可以让我们愈加美丽、气定神闲，散发魅力和青春活力。让我们借由静心，一起修...

by：妙莲_如是心

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by：心电感应意识

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节目主题:放下大脑，跟随心！主播是谁:心理咨询师，系统排列师适合谁听:静心，聆听自己内在的声音！主播的话:

by：侯老师心理

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嗨~大家好！欢迎来到【境空灵修】系列栏目【境空冥想】在这里通过每天的碎片化时间，让我们的身，心，灵得到不同程度的放松与提升！欢迎来到宇宙高频空间～

by：健康传递使者

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我们的面部都是五脏六腑所化，当你五脏六腑里面充满了光的时候，你的面容也开始发光了。

by：津开心般若

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by：心灵家园_2g

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冥想让我们在生命深处与那个“我本富足”的自己相遇，从而产生“把自己活出来”的强大动力。

by：芷伊静心