嗨今天你过得好吗？欢迎收听本期的晚安陌生人，我是小铁，本期我要跟你分享的呢，是能够让你养成好运体质的第四句咒语。叫做体验而已。我曾经分享过一个游乐场理论，人生就像玩游乐场，一切的一切都是为了体验而已。在咨询室里，我见过许许多多受苦的来访者，在某个当下痛苦，愤怒，悲伤的情绪，解不开的困扰，就像把生命之流阻挡住，让他们卡在原地，动弹不得。这时我总会引导他们去允许和观察体验的发生，而不是评判自己。
嗨今天你过得好吗？欢迎收听本期的晚安陌生人，我是小铁，本期我要跟你分享的呢，是能够让你养成好运体质的第四句咒语。叫做体验而已。我曾经分享过一个游乐场理论，人生就像玩游乐场，一切的一切都是为了体验而已。在咨询室里，我见过许许多多受苦的来访者，在某个当下痛苦，愤怒，悲伤的情绪，解不开的困扰，就像把生命之流阻挡住，让他们卡在原地，动弹不得。这时我总会引导他们去允许和观察体验的发生，而不是评判自己。
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听友413253459
咒语真是个好办法，下次拍照时给自己来几句，希望能有新灵感
龙利鱼与绿鲤驴
看完觉得自己能正视恐惧，心态好多了
披着凉皮的金刚馕
新的理念耶，凡事只是体验，轻松多了