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本期关键字:
十大认知扭曲
先知错误
双目镜把戏
5%改变
本期寄语:
希望不要被过高的期待摧毁
行动起来 一点点 慢慢 变好
bruce_007
艾瑞卡_极客星球
很高心看到你 开始寻求心理医生的support. 说实话 知道你是一个不会轻易相信别人的人 但还是忍不住想和你交流下和你分享一下我这两年看到的种种 相信我你是一个专业非常优秀 性格也没那么差的 可爱的独立女孩👧 就是总会胡思乱想) - 喜欢你博学的知识储备 - 喜欢你的运用自如的文字 -其实我也在一个人生的一个转折点 可以一起聊聊心得哦 (我这个刚刚度过x0生日的大姐姐都没放弃转行 你真的不需要有压力啦)
听了林xi这么久 真的觉得你的最大问题是: 自我否定! 你要每天对自己说 我不会被打败 问题都是别人的!(我和你的思维完全相反) 要说虚度光阴才是我 而不是你 林小姐!
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林灵曦
4127584
简介:顺其自然
bruce_007
艾瑞卡_极客星球
很高心看到你 开始寻求心理医生的support. 说实话 知道你是一个不会轻易相信别人的人 但还是忍不住想和你交流下和你分享一下我这两年看到的种种 相信我你是一个专业非常优秀 性格也没那么差的 可爱的独立女孩👧 就是总会胡思乱想) - 喜欢你博学的知识储备 - 喜欢你的运用自如的文字 -其实我也在一个人生的一个转折点 可以一起聊聊心得哦 (我这个刚刚度过x0生日的大姐姐都没放弃转行 你真的不需要有压力啦)
艾瑞卡_极客星球
听了林xi这么久 真的觉得你的最大问题是: 自我否定! 你要每天对自己说 我不会被打败 问题都是别人的!(我和你的思维完全相反) 要说虚度光阴才是我 而不是你 林小姐!