【第5天建立自尊】

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自尊就是自我价值、自信地指标，它对于一个人的心里生存至关重要。本书介绍了停止自我评判和自我否定的方法，有助于旧伤痊愈，终止妄自菲薄，帮助我们逐渐挣脱枷锁...

by：聆析心理

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by：壹心理精品课

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by：宋掌柜

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自尊对人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足。评判和否定自己会让你陷入深深的痛苦之中，你会像小心翼翼的保护自己身上的伤口那样，想方设法...

by：FloraLU

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【英】梅勒妮·芬内尔，聂亚舫很值得看的书

by：不言与不语

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by：刘丹_5n

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第一章自尊的本质

by：与聪明人共同进化

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by：温柔四两

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by：宋掌柜

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相信自己、喜爱自己、信赖自己，这些方面统一构成了我们人格中为基础的维度之一：自尊感。当一个人没有自尊心，幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己，很难做出好决定。相...

by：小花的姐夫