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观息5分钟=放松一整天
制作出品:重塑心灵心理训练中心
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点击订阅,第一时间获得更新信息!欢迎订阅,五星好评!每个人心中都有一个放不下的执念,它或者是疑惑,或者是杂念,或者是烦恼,或者是欲望……简直压得人无法喘息。事事...
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by:青烟雨老师
薇薇更多了解:w18268239916一定要戴上耳机听,因为铜锣和颂钵的特殊性,想了很多办法才录到与铜锣浴相近的音色,请务必用耳机听,与铜锣颂钵同频共振,与天地...
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正念冥想|7天正念提高专注力冥想|专注大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天正念提高专注力冥想|专注通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑,...
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学会放下,人生才精彩。坦然面对世事,提起来千斤重,放得下二两轻,知从容,潇洒驰骋人生。事从容有余味,人从容有余年。
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从前种种譬如昨日死,从后种种如譬如今日生。
by:靳夕容679
放下过去确实是一种智慧,它意味着我们能够从经历中吸取教训,然后继续前进,不被过去的阴影所束缚。然而,放下并不是一件容易的事,它需要时间、耐心和坚定的决心。在这个...
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静心,舍得,放下
by:霞浥
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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