你好，我是悠子，欢迎收听悠趣一说
最近一直在寻觅什么有意思的话题可以拿来跟大家聊一聊的，恰巧之前一本我很想一读的书看到已经出了中文版，今天就拿来跟大家聊一聊这本书，叫做《长寿：当人类不再衰老》，作者是鼎鼎大名的哈佛大学教授David . Sinclair大卫辛克莱，如果你平时有关注抗衰这一领域的信息，你一定会看到过一张非常年轻的意气奋发的穿着白大褂的教授的照片，看上去30几岁的一个男子，配文大致就是，你能想象此人已经50多岁了么，这样的标题，他本人就是一直在践行自己的理论并且的确活得非常健康，且状态极好的这样一位在新近抗衰领域非常权威的专家，他认为延长人来的寿命没什么了不起的，重要的是如何让我们即便步入所谓的中老年阶段，也要健康且有品质地活着，能够享受自己的人生。
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