孕期可以进行柔缓的瑜伽运动

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提供给想要了解孕期身体变化的女性，也未来需要学习孕期瑜伽的女宝宝们，帮助大家提升理论类知识点！有助于我们了解自身，也有助于孕期教培的老师能够充分的了解不同时期，...

by：是爱生活的朵朵酱呐

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by：安利互联网教练林珊

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鱼而育儿推出的孕产系列共8集，内容涉及孕期饮食、三姿、性生活、分娩球使用、分娩姿势、肌肤接触和盆底肌训练等重要的孕期知识，帮助妈妈顺利度过初为人母的重要时刻。“...

by：鱼而育儿

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很多妈妈怀孕后，担心护肤品对胎儿有害，害怕长妊娠纹、黄褐斑等等。另外，经常被忽略的是脱发问题，很多妈妈产后会大把的掉头发。吕雪莲教授教你孕期如何安全的护肤，教你...

by：爱幼妈妈

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该专辑针对孕期控制体重，缓解疼痛，安神养胎，顺利分娩，降低产后抑郁等各种需求，用瑜伽体式及瑜伽的生活方式进行调理。经过多年研究与实践，能够切实地帮助到准妈妈及有...

by：馨孕瑜伽

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让我们放松自己,到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。此专辑能镇静神经,音乐能使人心旷神怡,排出杂念。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些音乐，同样，会让你宁静下...

by：Blingling有仙气

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孕期保健与营养

by：宋金红财务自由之路

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孕期胎教真的太重要了，听一听如果做孕期冥想，给孩子更多的正能量吧。

by：大象口袋

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by：相约蓝天

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nlp孕妈妈的真实感悟，在等待宝宝的日子里，一位准妈妈的音频日记！

by：三人行智慧之声