声音简介
我们可能没办法马上断除妄想，但是可以努力做到：不认同自己的妄想，不被它牵着走。
做好自己能做到的。
没有什么东西是我们能够“拥有”的，就连这个身体也有一天不得不舍去。
焦虑，是被妄想之火煎熬。外在的局面是因缘和合的结果，而我们看待它的时候却附加了许多分别之念、高下之别、得失之心，被川流不息的妄想包围，心就焦躁、恐惧、不能安定。时时刻刻回归当下一念心，不追忆、不幻想，让心静下来。
为什么不让自己心中一直是好的念头呢？
作茧自缚的是这颗心，破茧而出也要靠这颗心。
时节未到的果实是青涩的，因缘未熟的事情不能强求。慢慢结缘、种因。
要效学发大愿的人，常常去提策自己，每天都去发愿。
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