你是否注意到,我们的大脑像永不疲倦的广播电台,一直在进行自我对话?而且即便无足轻重,这种内心对话从未缄默过。今天,我们要一块探究,这神秘声音的形成,它的真实性与重要性。明亮的洞察与一些自我距离,或许能揭示那些无穷的自言自语对你意味着什么——他们只是无意义的干扰,还是内心深处真实的倾诉?让我们一起静下来,去客观地观察、去理解心灵里「喋喋不休」的那个家伙。你又该如何感知并超越它,找到真正的自己?
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