拒绝无界！亲人之间如何建立必要边界感

让亲情不再沉重：关于边界感你知多少？
“把自己还给自己，把别人还给别人”，这一原则是健康亲子关系的基石。通过建立边界感，我们学会了尊重与被尊重，爱与被爱，而不越界，不人云亦云。且看如何在亲情关系中划清界限，做最舒适真实的自己，让沉甸甸的关系变得清爽可爱。今天的播客揭秘如何在貌似杂糅无序的人际交往中，探索出一片属于你的自由天空。
00:02:03:边界感与人际关系：明确各自的责任与界限
00:04:05:建立心理边界：把握与他人的界限感，远而不输，是能力，进而不入，是智慧。
00:06:06:如何把握边界感？展现你的修养与分寸感！
00:08:09:守护自己的边界，尊重他人的边界：边界感的重要性与处理原则
00:10:11:缺乏界限感的人：失去自我、不快乐甚至悲惨的原因
00:12:15:建立家庭界限感，促进家庭和谐与幸福指数的提升
00:14:33:你的想法不是唯一正确的，别去干涉他人的生活方式！
00:16:58:建立界限感：为何界限感缺失会导致家庭问题？
00:19:23:界限感的困境：原生家庭对个人心理的影响与思考
00:21:52:原生家庭与边界感：影响子女成长的关键因素
00:24:17:建立心理边界，重拾独立自我：缺乏界限感的家庭难题
00:26:41:建立边界，重塑关系：处理亲人之间缺乏边界感的问题