每天早上,当闹钟响起时,你是否会关闭闹钟,然后再睡10分钟?近日,有专家指出,正是这多睡的一小会儿非但不能让人得到更多休息,可能还会导致人们一天大部分时间状态不佳。这是为什么?本期节目我们来听听专家怎么说。
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每天早上,当闹钟响起时,你是否会关闭闹钟,然后再睡10分钟?近日,有专家指出,正是这多睡的一小会儿非但不能让人得到更多休息,可能还会导致人们一天大部分时间状态不佳。这是为什么?本期节目我们来听听专家怎么说。
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