有这样一种女孩，二十几年来一直是乖乖女，不敢主动去追求爱情，被追求也本能的逃避。就像是一个渴望吃糖的孩子，不敢开口去要糖，别人给糖时还要犹豫一下为什么会给自己糖，因此错过了很多开始感情的机会。但是也还是要相信爱情，耐心等那个递糖给你，然后冲你微笑，拉起你的手告诉你，“别怕，糖只给你一个人！”对于爱情，这样的女孩的信条是：你来我好好爱你，你不来我好好爱自己。好好爱自己，愿你好梦，晚安！
每周四优酷独播的国民恋爱体验综艺《爱的时差》，宁静、马苏、奚梦瑶三位不同年龄段女性将分别与年上年下两位男嘉宾一同体验相处，由蔡康永和于小彤带领，共同带来属于他们的爱情观和爱情故事。
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