生气对身体的危害️多大?

2024-05-28 18:04:0406:48 67
声音简介
世界卫生组织(WHO)提出健康五要素:
1.身体健康:指没有疾病,拥有良好的体能和活力。
2.情绪健康:情绪的稳定性,能应对日常的人际关系和环境压力。
3.智力健康:学识积累和生活经验,大脑保持活跃状态。
4.精神健康:理解和实现生活目标,对生命的关爱和尊重。
5.社会健康:与他人和社会的互动能力,自信安全感,心情愉悦少烦恼。

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健康五要素

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