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如果你憋了很久,现在就抱抱自己吧!你不必假装美好,也不必每天演好一个情绪稳定的成年人。我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消...
by:文通有声
by:瑧山居
我想要朝着新目标前行抱着鸿鹄之志望着繁星...
by:华语音乐
by:心理咨询师曲丽萍
面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...
by:LifeKeys学业职业规划
不开心的人生,还是快乐的人生,都取决于你的选择!
by:逆流而上448
做人一定要看的开,人生如品茶,苦中有涩,涩中有甜,如何从苦涩中品味出甘甜,关键在于品茶的人,你这一生是不开心的人生,还是快乐的人生,都取决于你的选择。
负面情绪像一个迷宫,陷进去就容易停不下来,接纳情绪善待自己,止住坏心情的恶性循环。
by:蓝豆豆1976
by:善念善行爱相续
书信最能袒露人心,这同样是一本让人内心柔软的书,同样跟爱情有关。人生中应该有些恒久的事情,比如爱情。我想。取这个书名,是因为,我觉得当下的时代,每个人都是骄傲自...
by:清晨的一缕晨曦
与光同尘J
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