节后懒人减肥指南，凭空减少30%食物热量

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既要快速减肥，又要保持住健康，这是减肥中非常重要的一点。而且又不能为了瘦身把健康给忘记了。所以为了让胖子达到健康减肥的效果，今天减肥达人给大家推荐几个瘦身减肥法...

by：清荷学养生

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传播健康减肥瘦身知识，帮助更多人有健康保健意识。大口吃肉，想瘦就瘦，回归餐桌，健康减脂，科学减肥瘦身分享一些以健康为前提的体重管理方法，不吃药、不节食、不伤害身...

by：鹏少瘦身

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春天，一个美好的季节，春暖花开，又是新的一年，影视行业也是如此，随着春节档逐渐下线，在这个春暖花开的季节新片也是争相上映，以后主播就在本专辑来给大家推荐一些即将...

by：美嘉熊

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小长假过后，放飞的心绪是否还有待收回呢？节后的思绪或许还沉浸在休闲度假中，但肉体已回归了工作当中，听着这简单的歌单，整理好你的思绪，开始工作吧！

by：歌单精选集

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饮食调理，吃好吃饱，吃瘦下来，不吃药，不挨饿，健康瘦！关注【虎纠伟仔微信2765379399】

by：互联网创业东泰导师

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by：狐狸体态

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作为懒懒的小猪猪，要身材好，还要想魔鬼身材，那就听这种懒人课程吧！听完你就瘦，听完你就瘦！听完你就瘦！

by：盛世壹叁七

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by：个人发展课堂

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林浩滔健康管理师营养师体适能健身教练世界500强企业特邀讲师，曾就职于某新型助孕门诊及助孕健康管理机构，专注多囊卵巢综合征健康管理近10年，改善肥胖、营养...

by：林浩滔_营养师

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节目内容：胖孩子减肥主播介绍：十四年健身教练和营养师适合人群：肥胖的孩子你将收获：减肥和茁壮成长

by：常乐讲减脂