首页>个人成长>每日一诗>

呼吸间的智慧

>

呼吸间的智慧

2024-02-26 10:32:1900:51 45
所属专辑：每日一诗
声音简介
26
二 月08:36
二零二四年周一

《呼吸间的智慧》
在呼吸中找回自己，在觉知中驱散烦恼，不论你在做什么，不断观察自己的心，是否在做这个事情。
逐渐，
如同你熟悉自己的呼吸般，熟悉自己的这一颗心，
如此，
这颗心焦虑的刹那，你不仅马上能觉察，同时也能释怀。
这样的能力，
其实，
都是在不经意的呼吸间
训练出来的智慧

用户评论

表情0/300
喵，没有找到相关结果~
暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动
音频列表
猜你喜欢
3.2万
呼吸之间

by：和生行

140.8万
呼吸之间

by：柠檬无语

268
呼吸之间

一呼一吸，我们完成了一次生命运动，一次与身体的联结，一次能量的流动，一次给予和接收。在吐纳之间，可以做很多事，我们可以完全没有意识到呼吸，可以专注它但有些慌乱，...

by：Helen_ZhangTT

303
李瑾伯【呼吸之间】

本书作者李谨伯先生在自己几十年修习静坐和呼吸吐纳的过程中,结合中国传统文化中佛道两家典籍相关著述和自己的切身经验,摸索出一套确实有效的强身健体、修身养心的方法。...

by：清一聊愈

765
瑜伽在呼吸之间

瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端，它调理人的气息、畅通经络、排除废气。瑜伽呼吸法，是通过各种不同的呼吸方法（根据个人身心状况的不同而确定）有效地按摩内脏的一种方法。瑜伽...

by：罕之瑜伽

2694
呼吸之间•音声养生

by：大毉精誠

4.7万
呼吸之间（李谨伯）

by：水滴醉梦

747.9万
《呼吸之间》精读语记

by：贞逍遥

1.4万
呼吸

爱像天晴爱像彩虹爱像糖果爱像呼吸爱像风暴

by：华语音乐

4.1万
呼吸

对于艹蛋生活的侧面观察以及正面表达大家，欢迎订阅《呼吸》这是一档由花小花_Sylvia和尹春来Stanley共同打造的一档播客节目。花小花_Sylvia，用镜头...

by：花小花_sylvia

相关推荐
换一批