25-吃什么怎么吃有助于健康增重？

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糖尿病治疗的五架马车中，饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。本专辑含66种食材，是糖尿病患者全面、细致的饮食指南。...

by：凤凰汉竹

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by：如春天

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《早饭不吃有什么影响》是一部深入探讨早饭对人体重要性的科普专辑。早饭是一天中最重要的一餐，它为身体提供所需的能量和营养，维持正常的生理功能。本专辑将详细解析不吃...

by：孙华贵

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by：云珮风澜

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《方便面吃多了有什么危害》科普专辑旨在全面解析方便面这种方便快捷食品的潜在危害。本专辑将深入探讨方便面缺乏维生素、矿物质和膳食纤维等营养素的本质原因，以及方便面...

by：孙华贵

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这是一档美食相关的陪伴类音频节目，两位女性围绕食物聊起的一切，生活碎片。【食用方法】吃饭/下厨/散步/家务/洗澡/发呆……任何你想要有个bgm陪伴却不吵闹的时刻...

by：六一Irene

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人生在世，吃喝二字。怎么吃才正确，怎么吃更营养？丁香医生「什么值得吃」，让你的饮食更科学，更健康。搜索更多健康问题，请下载丁香医生App。

by：丁香医生

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】现代人生病的原因往往是“病从口入”，唯有控制源头才能洞悉健康的智慧。自古就有“药食同源”的...

by：金石海纳电子书

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养生三字经人到老，莫烦恼，忧愁多，催人老。常锻炼，抗衰老，量力行，勿过劳。经常笑，变化少，心胸宽，寿自高。善交往，广爱好，心情畅，睡眠好。遇事忍，不急躁，多谦让...

by：一德源

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by：云水若愚