声音简介
原创 幸福人生学院学员
2023-10-25 08:22
[幸福人生学院300号学员毕业论文]
我今年24岁，来自辽宁大连，目前在家乡的一家国企做法务工作，曾被确诊为重度抑郁症、中度焦虑症。加入学院后，我一心朝向正能量，逐渐摆脱心理疾病，迎来了我幸福、快乐的人生。
2017年我参加高考，当时的我一心厌恶和自己持续争吵的父母，想要离开的远远的，于是我选择了一所上海的211大学，但又因为觉得自己没有任何想学的、喜欢的专业，最终听取了亲人的意见选择了法律专业。
进入大学后，我整日觉得人生毫无意义，对所学专业没有任何兴趣，与大学室友关系恶劣，谈了一段满是争吵无疾而终的恋爱，于2020年跟大流考研，结果当然是考研失败。
2021年临大学毕业的那一年，我同时面对毕业论文和毕业实习，多年积攒的负能量开始影响我，我感觉自己逐渐听不懂论文导师、实习带教老师说的任何话，实习过程中只是去打印一张纸对我来说都变成了一件很难的、做不到的事情。
我出现了痛经、持续的恶心、食欲不振、失眠等症状，体重在短短的三个月内掉了20多斤。尽管实习只有三个月，但是不堪重负的我还是以精神状态差、没有时间写毕业论文为借口请了2个星期的长假逃避实习。
拿到本科毕业证后，我感觉自己无法凭自己的能力找到工作，于是我央求父母在家乡的一家国企托关系找了一份工作。
一开始，我在这家公司的采购部工作。由于负面的思想观念和思维模式没有改变，我对这份工作的感受与毕业前的实习并无不同，我感到无法胜任，每天止不住的哭泣，下班回家就向父母传递自己感觉被工作折磨的负能量。
不堪忍受痛苦的我第一次来到家乡的精神病院，做了量表，测出了重度抑郁症、中度焦虑症。2022年，我换了同一家公司的另一工作岗位，也就是我现在的法务岗位，可我对工作的感受依然没有变化，我依旧觉得自己不能胜任任何工作，必须要辞职，后来甚至逐渐发展为觉得自己就不能活着，一定要自杀。
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自那天确诊心理疾病开始，直到我加入学院的那一天，我尝试过吃西药（盐酸舍曲林）、吃中药、心理咨询、艾灸、按摩、算命做法事等我能想到的所有方法，都没有改变我。
拼命尝试各种治疗方法的期间，我的身心状况反而变得越来越差。从身体角度，我的症状越来越多，包括颈椎病、后背肌筋膜炎、全身疼痛等。从心理角度，我的痛苦越来越深，我每天都恨不得自己赶紧发生什么意外能马上死。
身体上症状越多，就促使着我采取更多的治疗手段，而各类治疗手段毫无效果又让我陷入了越治疗越绝望的恶性循环之中。
其实早在2022年，我就在网上看到了其他学员发布的其加入幸福人生学院后发生转变，不再焦虑抑郁，并发心帮助其他还处在心理痛苦中的学员的文章，得知了幸福人生学院的存在，但彼时的我出于舍不得交学费且认为自己还是要尝试传统的治疗方法治疗心理疾病的原因，没有选择加入学院。
终于在2023年7月11日的晚上，被新冠二阳症状折磨的身心全面崩溃的我徘徊在即将自杀的边缘，学院是我最后的救命稻草，我下决心付费加入了学院。
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当晚我就进入了群聊，群聊中满满的都是正能量，有同学热烈欢迎我的加入，还有同学恭喜我找到了正确的人生方向，大家充满鼓励的话语是那么的温暖，让我感受到家一般的感觉。我感觉自己来对了，这就是我梦寐以求的地方。
我开始听第一节课，我全心全意地相信老师，听话照做。我相信自己加入学院后一定能好，相信老师一定能帮助我摆脱心理问题。我每日按时听课，早起锻炼身体，坚定信念，朝向正能量勇猛精进。
我谨记老师的教导，以利他之心作为自己做任何事的发心。在单位，我每天主动清扫办公室的地面、帮其他的同事打扫工位、看到其他同事有任何自己能帮的上忙的地方，第一时间主动给予帮助、看到同办公室的一位同事因为工位离窗户太近而饱受炎热困扰，我主动帮其在网上选购遮光板，到货后主动帮助她安装遮光板，事后主动指导她报销发票、有其他同事咨询我法律问题，我不再推脱，而是主动查询相关资料，尽自己所能为他人解答。
在家，我主动帮做饭的爸爸端盘子收拾桌面，给年老的妈妈拔白头发，晚上不加班的时间就陪在家待了一整天都没人说话的妈妈聊天，周末空闲的时间就陪伴表哥的孩子玩耍，让辛苦照顾孩子一周的表哥一家人得以休息。
不知不觉，我的身心都发生了转变。在身体健康上，加入学院的两天后，我就发现，之前三个星期都不见好转的新冠二阳症状（头晕、全身乏力等）竟好得差不多了。以前日日以泪洗面，总是大哭不止的我，自加入学院以来就再也没哭过了。
除此以外，我不再像以前那样每天都感觉颈椎痛、背痛，全身的筋都在发紧。以前时不时就出现的食欲不振、恶心、失眠，都不复存在，跟随了我四年之久的痛经症状也都神奇地消失。
在家庭关系上，几个月来都不断地争吵着要离婚的父母，关系也逐渐缓和。爸爸开始主动的跟妈妈说话，妈妈也不再指责爸爸而是能主动的关心爸爸，一家人能一起吃饭，其乐融融的相处。
我开始切切实实的感觉到爸爸妈妈对我的好，他们愿意为我付出一切，他们深深的爱着我。我发自内心的感激爸爸妈妈给了我生命，让我有机会来到这人世间做助人为乐的事，过幸福、快乐的生活。我深深的为以往自己曾憎恨他们而感到羞愧。我明白了自己作为爸爸妈妈的女儿是多么的幸福，自己真的该好好地孝顺他们。
在人际关系上，我发现和自己一起入职的小伙伴们都是那么的温暖善良，我中午吃饭下去晚了，会有小伙伴主动帮我盛饭，等我一起吃。身边的同事们都是那么的乐于助人。在我遇到不会处理的问题时，总有同事与我讨论、为我支招，帮助我克服困难。
在工作上，我更是有了很大的转变。最初我心里无比地痛恨我所做过的每一个工作岗位，我觉得都是因为巨大的工作量，我的身体健康才每况愈下，是工作毁了我的人生。其实明明就是自己心里想要不劳而获，不干活光拿钱。
来到学院后，我从憎恶单位慢慢的转变为了从心底里深深地感激我的工作单位，我感激单位给我一个工作岗位，让我能通过劳动创造价值，为他人做贡献。我觉得自己是那么的幸运，能拥有这么好的一个工作平台，使我能够不断学习，提高自己的能力，做更多有利于他人、有利于社会的事情。
我开始勇敢的面对工作中未知的挑战，甚至感受到了克服一个又一个困难的魅力。我不再害怕与其他部门的同事沟通，不再害怕尝试以前没做过的工作。我再也不会觉得自己不能胜任任何工作，我明白了没有困难是不能克服的，只要我以感激、利他的心态面对我的工作，我就能在工作中收获到满满的快乐和幸福。
我开始感恩每个出现在我生命中的人，感恩他们给予我一个个通过帮助他们而释放正能量的机会。我不再看别人满足了我的什么要求，而是看我为他人做了什么。
我在一件件帮助他人的事情中感受到发自内心的快乐，每帮助一个人解决一个问题，听到他们对我说一声谢谢，我的心里都会涌起一股暖流，我明白了帮助他人是一切幸福和快乐的源泉，我人生的意义就在于帮助他人。
在阅读老师文章的过程中，我深感李嘉琪老师创建学院的不易和自己能够加入学院被大家疗愈的幸运。想到自己在学院的疗愈下，仅用了20天左右就摆脱了一年多都十分严重的强迫自杀思维，报答学院的强烈愿望在我心中升起。
虽然加入学院仅有短短的不到一个月的时间，但幸福人生学院让我感受到深深的归属感，我想要一直留在幸福人生学院里发光发热，用自己痊愈的经历帮助其他还处在心理和精神痛苦中的人们早日摆脱痛苦，收获幸福。我不再对自己的人生感到焦虑和迷茫，帮助他人就是我的使命，我找到了我人生的意义和价值。
最后，感恩李嘉琪导师创办幸福人生学院，感恩群聊中不断释放正能量的大家，我愿与负能量战斗到底，为打造幸福人生学院这个幸福、快乐的港湾贡献自己的绵薄之力。
【本文作者为幸福人生学院学员雪香，版权归属于心向正觉健康管理幸福人生学院，转发请注明出处，必须包含此声明在内全文转发，不得节选演绎，不得用于商业行为，侵权必究】
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