走出心无力 告别内耗

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告别内耗重新找回生活的动力和激情你是否是常被无力感包围？你总是找不到目标和方向吗？你总是反复陷入自我怀疑吗？你有多久没有为谁心动过了？被倦怠感控制的人生该何去...

by：发光的少女吖

2.3万

你是否时常被无力感包围？你总是找不到目标和方向吗？你总是反复陷入自我怀疑吗？你多久没有为谁心动过了？被倦怠感控制的人生该何去何从？

by：刺猬的优雅_j6

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无力感背后夹杂的情感很多，有焦虑，抑郁，高高在上等等，有些需要认知的理解，有些需要冥想或呼吸法或健身等形式去平衡。但不管怎么样，只要不放弃生命，这些卡点，都是可...

by：Bettylight

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“自我实现”是一种人类内在固有的“驱动力”，这种驱动力激发我们不断挖掘、发展天赋的能力与才华，将自身潜力发挥到极致，并将最终引导我们找到人生的道路。

by：好好生活的小佩

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嗨！虚荣心，走出人格陷阱，做幸福的人变嫉妒为动力，化虚荣为力量【内容简介】在这个充满喧嚣与诱惑的现实生活中，用正向的价值观和积极的生活理念，去克服攀比心、虚荣心...

by：天下书盟精品图书

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每日晨读或夜读一点点，给自己一个积累，不积跬步无以至千里。每天3分钟，走出内耗做个清醒的自己

by：秋砚堂月初

3.1万

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易...

by：一场疗愈

4.7万

精神内耗：就像是在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同、理念不同，因此吵得不可开交，不断相互拉扯。在这个过程中，能量被消耗，身心成为了战场，疲惫不堪！如...

by：小月仙姑姑

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【简介】很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内...

by：剧舞吧满园

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坦然接受做不到的自己，从容地面对失败，然后不妥协地好好生活下去。畅销书《格局》作者月夜生凉全新力作

by：银空星海