每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。
你如果无法信任自己,就很难信任别人;
你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;
你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;
你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。
当伴侣们没有了爱而彼此伤害,我不会告诉他们要如何努力爱对方,
而是要求他们先学会爱自己,因为伤害对方其实就是在伤害自己。
你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。
如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;
如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。
我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。
印度大师古儒吉曾说:
去爱一个喜欢你的人,没什么了不起。
去爱一个爱你的人,你什么分数也得不到。
去爱一个你不喜欢的人,你一定会在生命中学到一些东西。
去爱一个无缘无故责备你的人,你就学到了生命的艺术。
所以,爱是什么?爱就是欣赏你不喜欢和不爱的。
如果在你生活周遭 有太多你讨厌或不爱的人事物,
那是因为你一直在排斥在对抗,所以他们才会一再出现,
你必须学会生活的艺术——将它们蜕变成爱。
当一切转化为爱的时候,这个世界所呈现给你的就全部都是爱。
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