课题分离 拥有被讨厌的勇气 停止内耗。很多烦恼的事情是因为帮别人考虑的太多，顾虑的太多，妄图改变别人，或是获得他人的肯定。其实那些都是别人的课题，我们只要做好自己的课题就好了，其他的关我们什么事呢。拥有被讨厌的勇气，就会少一些内耗和烦恼。
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