回避型突然不搭理人了怎么办？

每个人都在面临着不同的挫折与挑战，大家都需要一个情绪出口释放压力，比如和朋友吐槽、求助于家人、评论区和陌生人抬杠……而回避型的选择大多是独自消化。这可能会让非回避很难理解