366天的练习—生命的每一刻都是崭新的

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練習什麼就擅長什麼。讓我們一起來練習真正的愛自己接納完整的自己愛全部的自己

by：灵听喜悦

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透过21天往內探索的练习，我们可以学习到：放下你的过去；建立你的自尊；释放你的愤怒；原谅你自己以及那些伤害过你的人；疗愈你的关系；活得自在没有压力；爱你内在的小...

by：波老师谈疗愈

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蓉儿听宅（wx：yaya451868）2019年开播，已播出《生命的重建》《拥抱你的内在小孩》《真爱的旅程》三本书，改变了很多听故事的朋友。《镜子练习》21天创...

by：蓉儿听斋

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这个简单的练习让你学会爱自己，并将这个世界视为安全又充满爱的地方！

by：宁静是扇敞开的门

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by：探金时

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by：mz4lf4uqge62qyxag8d7

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在镜子面前深深地看着自己的眼睛并大声说出来的肯定句，是最具有力量的肯定句。

by：小妮_xu读书

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读路易斯海的书，不仅是读书，更是自我的疗愈和成长。我们在长大的过程中，走着走着就丢失了那个本真的自己，而那份本真里，有让自己越来越好的无穷的力量。读路易斯海，...

by：丁丁在UK

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这本专辑录制的全是镜子练习21天每天的肯定句，让我们通过不断反复的聆听，把这些正向的思维、正能量的肯定句输入我们的潜意识，从而改变我们的思维模式，创建一个自信勇...

by：朵萝

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21天创造生命的奇迹！做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。

by：丝丝_同学