【第七颗咸蛋】：本期本来想聊聊“社会时钟下的年龄焦虑”，却因为情绪到了大谈特谈，话题没了边际，但是还是决定将它剪辑出来，是想作为我们主播二人的在深夜间，彼此走心地一次“语音备忘录”。
我们如今的被动，躁郁不安，迷茫，又或者是清醒，独立、开朗……情绪一天之间反复横跳。我不知道我怎么了、时而被治愈，时而又深陷其中。
我想经常倾诉总是好的吧，我们的内心装不下那么多不好的情绪。说出来，互相看见，彼此认同总好过自我沉沦吧，在倾诉中看见，在看见中疗愈，在疗愈中救赎……
【第一次尝试AI生成的干饭时刻】
00:02:02:探讨年龄焦虑：我为何感到年轻与成熟并存的矛盾情绪？
00:04:02:年龄焦虑：为何传统和社会压力让我们感到不安？
00:07:17:突破自我，拥抱未知——情绪问题与认知模糊的求索之路
00:10:57:接纳年龄焦虑，认识自己的过程也会变得成熟。
00:14:36:他为什么害怕死亡？探索人类对死亡的恐惧
00:18:15:寻找勇气与动力：从绝望到希望的力量之旅
00:21:54:重新认识自己：生病后的内心变化与成长之路
00:25:35:学会接纳和成长：在家工作也能创造财富与幸福
00:29:14:如何通过文字整理心情？——冥想、运动、还是朋友？
00:32:52:从焦虑到成就感：探索冥想、园艺和自我发现的道路
00:36:33:成长的周期性：每个人都有不同的生长节奏和周期
00:40:12:主动思考的力量：播客对我们认知的影响与成长帮助
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