40.无聊无趣无意义的我,也要有滋有味有盼头的活

2024-03-13 07:39:2172:25 849
声音简介

前几天有网友给我发私信,说他很羡慕我的开朗,羡慕小食的活泼(我们何德何能啊),随后他提到了当下他觉得生活很没意思,甚至有点绝望的心态。我跟小食说起这件事,小食立马给他回了一条很长的私信,说了一些自己的情况,也说了一些她的调整方法。她说,从他的一些文字里也看到了曾经的自己。

这一期,我们两个就跟大家一起聊一聊也属于我们的不曾提及的一些“至暗”时期。那个时期的我们也曾陷入低谷、怀疑人生,对生活充满了无意义感。那段时期里也曾经绝望过,想过一些特别悲观的事情。

但也是那个时期塑造了现在的我们,能度过那段时光,我们是幸运的。不能说现在的我们心理是多么的健康,但至少,我们在彼此身上看到的是积极的,充满希望的人生。也希望听到这一期的朋友们,如果你们也像曾经的我们一样觉得这毫无意义的人生让人绝望,那么希望我们的声音能或多或少的帮上你,当时的迷茫,无助才能让你今天变得坚毅。祝愿大家都有健康的、积极的、开心的人生。

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滑滑梯Play on the slide,一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命,

以上这些可能都做不到的,但是可能让你放松身心,收获快乐,让你有那么一丁点小思考的一个小播客。

由著名大话痨@北野五花肉主持,固定嘉宾@少女食人花亲情参与的闲聊节目。

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用户评论

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Jasmine_yoyo

已经下载了阁楼,也谢谢花花和潘大哥的分享~去年年底有段时间真的很消极并且焦虑,做很多心理健康测试都是濒临不及格,分数只是一方面,最感觉后怕的是自己站在22楼的窗台边,竟然有点不害怕跳下去,这种想法让我感到后怕,不知道有没有人懂…“不害怕死亡”可能也从侧面表明「日子没有什么有希望的盼头」。这想法太可怕,还好自己有家人陪伴能从消极的情绪中脱离出来了。心理咨询是个好的途径,但更重要的是对自己的情绪和身体有觉察,重视自己的感受,自己是最重要的~

梧花果晒太阳

我和花花真有点像,找不到热爱的事,我可能是和从小都被家长安排好该做什么有关系。ps.这个“谢谢你”真美好

梧花果晒太阳

这期让我脑海中的你们又更加鲜活了,也让我对当下状态反复低迷的自己有些信心了,真好

每天吸猫一大口

越听越觉得我和花花好像

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