问题:开会领读紧张,心跳加快、声音发颤。每次开会都告诉自己不紧张、不紧张,结果反而更紧张,时间久了,听到有会议需要参加的时候,就开始忐忑不安,一次次的紧张让自信不断的流失。
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行为:······
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结果:组织专题研讨、带领科室成员开会、在大规模会议上发言越来越从容、越来越智慧、越来越自信。
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- 2024-03
- 2024-03
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声音主播
问题:开会领读紧张,心跳加快、声音发颤。每次开会都告诉自己不紧张、不紧张,结果反而更紧张,时间久了,听到有会议需要参加的时候,就开始忐忑不安,一次次的紧张让自信不断的流失。
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行为:······
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结果:组织专题研讨、带领科室成员开会、在大规模会议上发言越来越从容、越来越智慧、越来越自信。
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