07 第三章第1节元认知：成长慢，是因为你不会“飞”

2024-03-17 20:19:1711:34 263

所属专辑：开启自我改变的原动力‖解读《认知觉醒》

声音简介

元认识，就是最高级别的认知，它是对自身的“思考过程“进行认知和理解。你能意识到自己在想什么，进而意识到这些想法是否明智，再进一步纠正那些不明智的想法，最终做出更好的选择。那么该如何获取元认知的能力呢？关注我，听主播告诉你。

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音频列表

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10 第四章第2节学习专注：深度沉浸是进化双刃剑的安全剑柄
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2024-04
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09 第四章第1节情绪专注：一招提振你的注意力
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2024-03
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08 第三章第2节自控力：我们生而为人就是为了成为思维舵手
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07 第三章第1节元认知：成长慢，是因为你不会“飞”
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06 第二章第2节感性：顶级的成长竟然是“凭感觉”
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2024-03
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05 第二章第1节模糊：人生是一场消除模糊的比赛
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2024-02
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04 第一章第3节耐心：得耐心者得天下
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2024-01
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03 第一章第2节焦虑：焦虑的根源
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2024-01
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02 第一章第1节大脑：重新认识你自己
601
2024-01
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01 作者序:开启自我改变的原动力
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2023-12

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声音主播

黎丽夜读

378 5 5279

简介：投资自己十点读书表达家学员、读书营学员、表达家"显眼包"计划优秀组长。经济管理师，曾获上海展会讲解员证书。一位治愈系职场主播，爱好旅游、阅读、播音主持。不定期分享夜读、自律、沟通、时间管理、人际交往、职场情商等知识。为爱阅读、爱写作、爱分享的职场人提供精神力量和解决方案。

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