黄帝向岐伯请教，如何通过针灸理解人体健康密码。究竟什么是五脏六腑之经？它们怎样在十二经络中流淌？为何血气能在经脉中跌宕起伏，季节变换影响之？思考这些问题，像摸索暗夜中的线索，一探两者如何联结脉搏生命节拍。经络，不仅影响了中医治疗方法，而且贯穿于我们饮食起居每一细节。深悟其理，方能玄机立现，体养生Seekers一同探寻古法，揭秘健康、和谐肌身。
00:02:03:手太阴肺经脉气的流行情况：从中冲穴到劳宫穴，探寻心包经脉的运行轨迹
00:04:04:肝经脉气流行情况：曲泉穴、隐白穴和太太白穴的重要性
00:06:06:经脉气血流行：探秘脾、肾、膀胱和胆的经穴分布与功能
00:08:07:膀胱经脉血气流行：从足窍阴到昆仑穴的循行路线
00:10:07:足少阳胆经脉气流行情况：狭溪穴、丘虚穴、阳陵泉穴的经穴分布与血气运行
00:12:08:三焦经脉的血气流行与解析：从阳池到天井
00:14:10:三焦经脉及其气流：液门穴、中主穴和天井穴的作用解析
00:16:11:手太阳经脉气流行：从少泽到后溪，探寻小肠经脉气的运行轨迹
00:18:13:《阳溪穴：大肠脉气迅速流过的经穴》——探寻阳溪穴在五脏六腑俞穴中的重要性
00:20:17:针灸奇穴疗法：通过经络系统调节身体疾病
00:22:18:六腑与五脏相互配合，揭示中医藏象学说的奥秘
00:24:19:感受轻盈自在：瞬间提升心情的窍门
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