成年人的脆弱，夜晚最清楚

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情绪影响我们的行动和健康，但是情绪也是我们的朋友，我们每日与情绪朝夕相处、日日为伴，所以我们应该学会把握住自己的情绪规律，使自己的心境保持在一个平和、极佳的状态...

by：苍海一飞鸿

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对《反脆弱》这本书也感兴趣的人，空闲时间眼睛看累了，那就来听听吧，欢迎加入你的有声书书目

by：啦啦啦啦abc

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by：山月一声

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by：linxi灵犀

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by：迎面阳光正好

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人生路上，我们每一个人都会有挫败、不甘、遗憾、挣扎的时刻，它们破碎地留存在你我的记忆里。在那些黑暗的时刻中，我们有着不同的情绪，不同的感悟，但黑暗终将会耀眼。欢...

by：建桥时光

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《脆弱的力量》作者布琳.布朗，知名学者、畅销书作家，是认证的社工师（LMSW），也是休士頓大学社工研究院的研究教授。她花了十二年時間研究人类心灵的脆弱、勇气、价...

by：袁晓锋读书会

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我们常常困扰于那些负面的经历和情绪，如脆弱、羞耻、恐惧和自卑，甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫，阻碍了我们的成长。但在布琳·布朗看来，正是我们自身的脆弱赋...

by：慕言TIME

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by：启辰说过要听话

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by：朗读者阿慧