爱之欲其生，恶之欲其死

爱之欲其生，恶之欲其死

“爱之欲其生，恶之欲其死”出自《论语·颜渊》。孔子在卫国三年，期间发生一桩骇人听闻的大事——卫国太子蒯聩刺杀生母南子。南子是宋国公室女儿，嫁与卫灵公，因宋南于卫，因而名南子。南子生得极美，也很能干，甚得卫灵公宠信。但南子一直念念不忘儿时青梅竹马的恋人公子朝，以致郁郁寡欢。自宋国陪嫁来的婢女，便为南子解忧——既然南子返家省亲与礼不合，请宋国家亲来访，当然可行。这家亲就是公子朝，因为南子是独生女，只有公子朝这门远房表亲。只是这一见面，就一发不可收拾，而卫灵公一直以为只是乡亲会面。然而东窗事发，南子与卫灵公之子蒯聩，经过朝歌的路上，听到流传不堪入耳之言，就要侍卫戏阳速刺杀南子和公子朝。后来形迹败露，蒯聩逃到宋国避难。本来亲恩似海，南子和蒯聩从母子演变成仇敌，怎么不是“爱之欲其生，恶之欲其死”呢！喜爱他时，总想叫他活着；讨厌他时，总想叫他死掉，指极度地凭个人爱憎对待人。这句话体现了人性的矛盾心理。

在心理学中，有一个概念叫做“心理投射”，指的是个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用。当人们喜欢一个人时，往往会将自己的情感和期望投射到对方身上，希望对方能够按照自己的意愿去生活；而当人们讨厌一个人时，也会将自己的负面情绪投射到对方身上，希望对方能够消失或者受到惩罚。这种心理投射的行为，往往是由于个人的情感和认知偏见所导致的，而不是基于客观事实的判断。

父母在教育孩子的过程中也会有意无意的把自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等投射在孩子身上。例如：小时候学习成绩不好，会把这种期望投射到孩子身上，对孩子的学习成绩要求非常高，给孩子带来很大的压力。或者有些父母在工作中遭遇了挫折或失败，会把这种情绪投射到孩子身上，对孩子的表现过于挑剔和批评，影响孩子的自信心和存在感。

心理投射是一种心理现象。它就像一面镜子，我们会不自觉地把自己的想法、情感、价值观等映射到别人身上，认为别人也有和自己相同的感受或想法。比如，一个自卑的人会觉得别人都看不起自己；一个善良的人会认为大家都充满善意。这种投射有时是无意识的，但它影响我们对他人的看法和行为。

如何减少心理投射对我们生活的影响，应该学会：

自我反思：培养自我反思的能力，意识到自己的心理投射倾向，并思考它们是否合理。通过反思自己的想法和行为，可以更好地理解自己的动机和偏见。

保持客观：尝试以客观的角度看待事物，避免过度主观地解读他人的行为和意图。给予他人更多的理解和可能性，而不仅仅依据自己的投射来做出判断。

倾听他人：积极倾听他人的观点和感受，尊重他们的独立性和个性。与他人进行开放和诚实的沟通，了解他们的真实想法，避免过早下结论。

增加认知多样性：接触不同的观点、文化和经验，扩展自己的认知视野。这样可以减少对他人的单一投射，培养更包容和多元的思维方式。

寻求专业帮助：如果心理投射问题严重影响到你的生活和人际关系，可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。心理咨询师可以帮助你识别和处理投射问题，并提供更具体的应对策略。

培养同理心：努力培养同理心，尝试站在他人的立场上思考问题。通过理解他人的感受和经历，你可以减少自我中心的投射，并建立更健康的人际关系。

减少心理投射的影响需要时间和实践，但通过意识到这一现象并采取积极的措施，我们可以提高自己的认知准确性和人际交往能力。同时，也要记得保持学习的心态，不断成长和改进自己。如果你有其他相关问题或需要进一步讨论，随时都可以告诉我。

我们下次在分享！