“合理怀疑小红书在我家装了监控摄像头…”“B站你真的不要太懂我！” 从这些调侃不难看出大数据时代，个性化推荐或多或少让我们都找到了自己的“真爱”App，浏览着它们根据我们的喜好精准推送给我们的内容，享受着不用自己动手就能获取所需的快感。但，这些网络平台真的是在为我们服务吗？所谓的“懂我”的背后隐藏着什么样的算法逻辑和商业模式？在我们几乎成为“透明人”的情况下，究竟还有没有必要为隐私泄露感到焦虑？本期节目，昕晴、小张、浩然和金金聊了聊自己的互联网/社交媒体的使用经历和体验，并对个性化推荐、隐私安全等话题提出了自己的见解和思考。希望收听本期节目的你也能获得一些启发，思考或重构自己与互联网的关系，在使用体验上拥有心理和精神真正意义上的满足。
你将在本期听到：
个性化推荐：这个按钮我是开还是不开？
你最爱的软件是真的懂你吗？
监视资本主义带来的隐私焦虑及其对人的异化
互联网/社交媒体如何改变人的认知与行为
本期主播：
昕晴：多表达多创作，少等投喂善用搜索
小张：一个在‘可以被监视’和‘不想被控制’之间摇摆的购物欲极强的心理人
浩然：Somebody is watching you！
金金：一个反手驯化算法的学心理的年轻人
时间戳：
2:18 主播们最爱逛哪些社交媒体/网络平台？“横屏vs竖屏？长文vs短帖？”
9:04 个性化推荐究竟有什么魔力？“号养成了好开心～”
21:54 你会驯化算法吗？“我要让你知道我喜欢什么！”
23:05 大数据真的比我还要更懂我自己？ “你可能也喜欢……”
29:06 关于点击同意用户隐私政策这件事 “是我愿意吗？是我不得不啊……”
32:17 什么是“监视资本主义”？“监控、收集、提取、分析、打包……是的，你已经被卖给广告商了。”
48:06 “不中立”的互联网更能吸引大众的注意？“所以才会有虚假信息、群体极化、阴谋论……”
52:07 处于信息爆炸时代/大数据时代/智能时代的我们到底该如何自居？“我们都是也应该做能发挥自己主观能动性的人类。”
提及资料：
纪录片《监视资本主义：智能陷阱》The Social Dilemma(2020) https://movie.douban.com/subject/34960008/
监视资本主义：在互联网的语境下，这种商业模式指的是互联网公司通过监控、收集和分析个体（即用户）的行为、情感、想法并将它们转化为数据来获取利益，实现对用户行为的预测、对用户的操控甚至是改变用户的行为和思想。提出该概念的是哈佛商学院的教授Shoshana Zuboff，她在自己的著作《监视资本主义时代》（The Age of Surveillance Capitalism）中对该概念进行了深入剖析。
节目简介：
「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。
关于我们：
「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。
公众号：「FindSelf找我」
喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify/Google Podcast：「此时此地 Here and Now」
正经的Kuang
对于我们成了工厂里的原材料这件事，其实我接受度还挺高的，我愿意为了让他更好的服务于我，而提供我的一些个人信息。大数据需要利用大量的数据提取有用的信息，而其中的一条数据，就显得不那么重要，我是亿万分之一反而让我不那么害怕。比如说社交平台的客户是第三方广告，我们是用户，一个用户无关紧要，但一群用户就有话语权，平台想要广告服务更值钱，必须服务好平台用户，我也正好需要他的服务。我能让这些工具更好的服务于我，正是人会利用工具的体现，不过这也需要人发挥能动性，意识到自己在做什么，并且能够控制自己做什么。
正经的Kuang
虽然我关了小红书的个性化推荐，但我关闭的原因并不是因为我害怕信息泄露，相反而是我认为它的个性化推荐做的还不够好，他就是很简单的把你浏览过的主题再推给你相关，看多了就会觉得他推送的内容太单一了，也不管你是否还有没有兴趣，反而觉得很无聊，我看喜欢的内容，直接看我关注的博主不是好了吗？我在发现页，不就是想要看更多维度的信息吗？所以我就把它关了，当做一个搜索引擎来使用，小红书的活人回答还挺实用的。我觉得小红书的个性化推荐还有一个好的地方，就是如果你去搜索，排名前几位的很多都是广告或者引流，你得到的是没有价值的搜索结果，真正的素人分享反而要第2天等他推荐相关我才能刷到，所以比如搜旅游攻略的时候会打开。
正经的Kuang 回复 @正经的Kuang：
对于推荐的广告点击不感兴趣，根本没有用，他不理会你的反馈，继续我行我素的向你推荐。