身在山城重庆的主播阿凡不提分享释放往事的黄金法则,深度剖析活在当下的益处。舍弃过往辉煌与挫折,汲取策略提升生存之道。究竟有哪些鲜为人知的理念能长久维持身心健康与社交稳健? 张开双臂,让我们一同拥抱变化中的自我、建立和谐关系、勇敢面向未来。
超凡7_北辰
放下过去,向前看,沉浸在过去的回忆中走不出来,没法正确面对未来,心态就崩了。
迈向快乐人生
搬来我的小板凳,听起来