�这里是「职业离想」威尔王2024的个人学习成长日记本
太久没更新，今天想和大家分享停更这段时间我的治病过程和背后的思考。
�治病背景：
2024年要离开一家传统企业回归互联网大厂，因为有一个月的停留期，我开始了心理反复期-担心自己的状态。
�生病开始：
肠胃炎：录完控糖革命那期去了一家不太好的店吃西兰花拉肚子。喝药
阑尾炎：还在坚持大八段锦，然后次周有一天同时喝了三杯手冲、吃了两顿湘菜、晚上喝了5h红酒，感觉腹部岔气，医院检查一开始说没事，以为是八段锦排毒，当天晚上自我诊断阑尾炎再去让连夜切，去了三家医院，最后专家号说可以控制。
湿疹：免疫力被打破，湿疹开始全身巡游式的长。
感冒：入职当天好巧不巧感冒，历史重演，昏迷式的上班。鼻子开始不顺服。
�个人感悟：
1.我一直觉得自己是个高能量的灵魂，同时自己做带动别人做很多事，后来发现当你生病时精力不足与注意力不集中让你没办法做很多事，比如拆书。
2.健身对人的影响，在肠胃炎开始前我是一个每天必须健身的人，健身一听下来，这个惯性会让你身体不适应。
3.情绪对身体的影响远超我们的想象，入职前的焦虑、事情不成的纠结都会控制你的身体。
4.把控人生的前提是把控控制人生的精力，一心多用的精力需要一个生态化的过程，心态、健身、看开的态度、对待工作和人生的重构都需要反复成你大脑的思维。
春天到了，希望各位朋友都能回归到人生充盈的状态。
「职业离想」新书《又是不想上班的一天》微信读书已上线，欢迎大家收看！
⭐上线18天阅读人数破4w
⭐新书榜连续TOP1十一天
⭐职场榜连续TOP1十六天
⭐飙升榜连续TOP1贰天、在榜十天
⭐纪实文学榜、个人成长榜TOP10十八天
用户评论