睡眠不要总吃药，睡前做一件事睡到天亮

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睡前催眠，睡眠助眠

by：催眠师Mark

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by：Mey艳

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不论是什么影响了你的睡眠，你要做的只是放下思绪，放下困扰，放下那些自我施加的压力，学会放下一切。大家好，我是墨心，欢迎来到墨心疗愈睡前冥想合集每天睡前可以给自己...

by：墨心岛屿

209.3万

音乐催眠曲的作用：1.帮助孩子镇定，给予他们安全感。特别对于敏感的孩子，睡觉哭闹的孩子很管用。2.能够刺激多种感官，更有助于孩子左右脑的发育。3.培养孩子的音乐...

by：左耳Music

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by：张老道V

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这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

by：整体调理柳老师

101.2万

睡眠理论+实践方法=高效深度睡眠简单、快速、有效~还可以不花钱

by：心理咨询师刘星

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by：整体调理柳老师

32.7万

儿童宝宝摇篮曲、助眠音乐，超管用！！！晚安甜梦好梦!

by：彩虹妈妈亲子儿童

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