神仙粥的组成受清代《食宪鸿秘》的启发。其中的糯米能健胃和中、益气扶正。而葱白和生姜性温味辛,均具解表发散的作用,能祛风散寒,对于体虚外受风寒邪气引起的头痛、咽痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咯白痰等症状有很好的改善作用。搭配陈醋,对于预防感冒有一定的效果,且配料价廉易得,制作简便,十分适合日常保健服用。
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玺玥笙
神仙粥材料,大米60g,糯米40g,待须鲜葱头到葱白部分七至八根,生姜五片,陈醋适量。 好的,下次做起来
玺玥笙
哇,神仙粥
柒喏
试了一下,还行!