缓解旅途扭伤 /冷敷法(惠风生活小知识)

2024-04-10 20:25:3100:40 60
所属专辑:1分钟 生活妙招
声音简介
缓解旅途扭伤
旅途中不幸扭脚,可冷敷缓解可冷水浸湿毛巾,拧干敷在伤处,隔3~4小时敷一次,每次5~8分钟,可消肿、止痛;也可用冷水淋洗伤部。切忌热敷,非但不能消肿止痛,反而会使血管扩张,加速血液流通,进而加剧肿胀及疼痛感。

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