声音简介
想悦己,你得先弄清楚究竟“谁”是你自己。也许你和我一样有过这种经验:一件起初看来会让自己开心的事,最后却反而让自己痛苦。
我认识有些人:一辈子都活得很难过,总是记得十年前某某人欺骗他伤害他,或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人,有的说不定早就不在人间了,剩下的也早就不再来往,发生的事早都变成历史。
真正让这些事过不去的,其实是这个人自己放不下。这时这个“自己”,就变成封锁自己的牢笼。
他被关在那些难过的记忆里面,太在乎自己要求的正义没有获得,补偿没有实现。他想用怨恨来补偿快乐,却离快乐越来越远。
你看,我们变得和追求快乐的目的背道而驰,往往是因为没搞清楚:那个想要取悦的“自己”,究竟是谁?他是哪些部分构成?
或是糊里糊涂把父母、老师、朋友,甚至大众传媒告诉你的需要,不假思索的当成自己的需要;或是固执地认为应该坚守一个理论上不应该改变的自我,把自己变成“自我”的囚徒。
所以我常觉得:放弃自己这个概念时,说不定会快乐很多,轻松得多。
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偶然
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山野伍樵夫
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