声音简介
一些独自一人时，保持情绪稳定的习惯：
1、保持适量的运动，身体在动起来时，大脑会休息
2、比起一甜味剂，更多地依赖茶多酚、咖啡因
3、保持阅读与思考，自己看过的书，在某一刻会突然回来找你
4、养生总是好的，要听到情绪的声音，也要听到身体的声音
5、专注完成一样工作所获的成就感是巨大的，足以填满情感的
所有欲求不满
6、成为别人的观众，逐渐会变得沙小，情绪被稀释。从别人那里，找到各种生活的模样
这几年，时常会有「困于此地」的感觉。
总有一处灰暗之地，以此为中心，伸长处千缕隐形丝线，扯着身体的每一个部分，不自觉地往后退。
林子暮
那些恹恹荒废度日的状況没少碰见，由起初的心生惶恐，到最后的平淡无奇。
经历了几遭后，也逐渐明白自己。
几年前曾短居过异域的偏远小镇，极为讲究形式，也不吝啬赞美。
每日清晨，会在各种「你今天看起来好极了」「又是美好的一天呢」的赞叹中开启。
稍露出疲态，总能寻到拥抱，告诉你 「你很好了」，于是会得到力量。
这样的日子下来，感官无时不刻地在告知我「停下来，享受生活吧」。
以上 晚安
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天语晨
我看到了腹肌
布可不喝水 回复 @天语晨：
夏天了得减一下 不然暴露了 唉😮💨
喵董
跟你充实的日常相比，我只会吃了睡
布可不喝水 回复 @喵董：
你不需要减肥 我需要
低调的帅大叔
可惜我们都已长大，不再年轻，但是也喜欢独处，一个人静静的躺在阳台上。看着看不到星星的夜晚发呆，享受着不知道想些什么东西时间，然后慢慢的散去思绪进入梦境
静心梁俊荣
一楼大平层
不错啊！
布可不喝水 回复 @静心梁俊荣：