让我来治愈你的失眠【加入XiMi团，收听免费】

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专治失眠的纯音乐。

by：猴哥说故事

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睡眠与我们的健康息息相关。现在很多人都患有睡眠相关的障碍或者是失眠等疾病，成年人出现睡眠障碍的比例甚至高达30%。在这张专辑中，我们致力帮助您改善睡眠质量，告别...

by：大自然床垫

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by：甜橙的花

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用心聆听,失眠者的福音

by：七分疯癫

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课程简介：本课程将给听众们科普健康睡眠的相关知识，系统地介绍人们对于睡眠常见的认识误区，从专业的角度讲解失眠的认知行为疗法、运动疗法、呼吸放松疗法以及...

by：清华大学出版社

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失眠静心减压，失眠治疗催眠曲。失眠治愈系音疗，自然、安全、有效，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠...

by：失眠治疗失眠

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个人练习文章，请听友们提出宝贵的建议。文章来源于网络！如有版权问题，请联系本人下架。

by：远航夜听

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“失眠的中医调理：失眠中医称之为不寐。中医认为，正常的睡眠依赖人体的阴阳平衡、脏腑调和、气血充足、心神安定、心血得劲、卫阳然能入阴等。如果心脾两虚、气血生化不足...

by：听友313926880

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下雨声是白噪音，失眠睡不着听听下雨声，能促进睡眠，加快入睡，改善治愈失眠症

by：五雨声

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当你孤单的时候有歌相伴

by：海棠温砚_SOMO