从晨间的第一个微笑到夜晚放松的音乐,主播莲子带你探讨如何在忙碌的生活中找到爱自己的小时刻。一日三餐的小确幸、精心的打扮与享受、亲友团聚或独处的宁静,让生活的每个瞬间都散发着自我关怀的温暖光芒。来,静下心聆听,一起品味自爱的力量。
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