声音简介
有些人试图压抑 “我”的想法或使用第三人称说话。这是不敏感的表现。刻意压抑 “我”是行不通的，因为你太把“我”当回事了。别担心有“我”的感觉，而是看到一切都是自我，没有其他。
当一切众生都是 “我”时，还有必要再说或想 “我” 吗？不需要！除了自己还是自己就没有必要说或坚持任何立场。但是当有人呼唤你时，你会亲切地回应他，并继续使用 “我”这个词作为交流工具。
最有效的方法是让“我”包含一切和众生。一开始还有一种 “不是我” 或 “其它”的感觉。慢慢将会有一种渐进的无限包容感，它吞噬所有一切众生为 “我”，直到所有一切众生都成为自我。
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- 21天前
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