运动不是为了拍照发朋友圈，这就是争虚，运动是和身体交流对话，外界的反馈都是指示灯，没有什么自尊心相关的东西，那些都是虚的，不用把生命的恩赐分成好的，不好的，都只是积木材料，要搭城堡，就去思考怎么搭就行了，这就是平和
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