择人先问心爱人先爱己

2024-04-03 22:22:3003:32 56

声音简介

择人先问心，爱人先爱己。
如何摆脱缺爱的恶性循环，解决缺爱的唯一路径就是“自爱”。但是在我们的教育体系当中，是从来没有培养过我们爱人的能力。在我们的成长环境当中，更多的是教我们爱国家、爱父母、爱子女。“爱人者，人恒爱之。”
但是，现实是当你无法真正的爱自己的时候，你又怎么能够给出他人真正的爱呢？极端和有害的爱人方式，就注定会吸引不懂得爱的人。
有些伤害看似偶然，但实则必然。
究竟如何才能爱自己？
你以为的自爱是吃好点、喝好点、穿好点，是给予自己，但自爱它更像是一种接纳和原谅。
你以为的自爱是提前享受超额消费的快感，可实际上是花精力和时间逐步戒断你的那些不良嗜好。
你以为的自爱是无限的满足你自身的欲望，可实际上自爱是学会独处，是跟自己谈心，是发现和了解，以及耐心地安抚自己的情绪。
当你真正开始爱自己，你会摆脱不被爱而产生的低价值困境，会破除被爱的执念，哪怕是我们的父母。因为来自自我的爱，就已经让我们变得充盈起来。
当你真正开始爱自己，你会明白别人不爱你是一件太正常的事情了。它并不会源自于你的不完美或者你不够好，而是别人基于现实和情感下的一种选择。你不会因为得不到或者失去而陷入自我攻击。
当你开始真正爱自己，你会发现原来你拥有着独自对抗生命无意义的勇气。你不再寄希望于他人的拯救，不会一生的去渴望别人把你收藏好，妥善的安放。
当你真正开始爱自己，你会发现所有围绕在你身边的任何事情，都会变得美好起来，你会感慨我配得上这世上所有的美好。
当你真正开始爱自己，你会理解人性本来就是最爱自己的，你不会再渴求他人扭曲自己的天性来爱你。
当然，你仍然还要面对这世上所有的烦恼和困境。但是你清楚，你拥有了面对这些烦恼的能力以及信心。