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by:关系疗愈
每天坚持,希望收获一个快乐的自己!
by:松果_rk
by:C鱼酱
每天10分钟,100天让你身心清爽如沐春风,100天为你心灵注入正能量走进正念生活。导师全程陪跑式学习,帮助你【克服失眠】【提高学习和工作效率】【减轻压力与焦虑...
by:燕子疗愈w
正念冥想|7天正念饮食|将正念带入生活大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:7天正念饮食通过这个专辑的练习将会帮助我们|将正念带入生活给自己一个内在微笑,嘴角上扬,...
by:墨心岛屿
高瑛作为一名正念冥想践行者,我同时拥有中科院心理学博士。我的专业背景和经验使我成为一名热衷于心理健康和疗愈的音疗冥想疗愈师。2013年至今开设心理学相关课程10...
by:高瑛音疗冥想
主播通过一年正念养生,治愈了神经症,前列腺炎,结肠炎,失眠多梦,抑郁症等症状。分享养生,帮助少年~青年~中年养成好习惯,恢复健康身心。养生不麻烦,养生不复杂,养...
by:仁雲先生
将正念带入你的生活,不仅可以帮助你减轻压力和焦虑,还可以引导你,使你的生活更加慈悲、安宁、健康和幸福。
by:一同有声疗愈
by:约十岁
本人每日8点至8点半带领医院患者做正念冥想,先是正念瑜伽拉伸15分钟左右,接着是静坐冥想10至15分钟,冥想内容三周一个轮回,第一周主题是正念观呼吸,第二周是身...
by:花氏正念
闲着没事听书
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