羽曲恬，肾气调和神，自安

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by：全家人一起听健康

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气血失调时，不仅会存在气或血不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。健康管理廖老师：国际认证营养师，国家健康管理师，中...

by：全家人一起听健康

5.5万

冬，17:00-19:00，入肾，同‘6’音。曲调哀怨凄凉，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润。多为古琴演奏。

by：妙音青青

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健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：wh41757

by：全家人一起听健康

27.9万

肝气要舒畅，肝气不舒，人体气血运行就会紊乱。养肝就是养一身之气血，一定要调控好情绪，与天地相参，以利肝气。怕冷是肾阳虚在作怪，增补肾气可调治。每天10分钟，从零...

by：天天健康养生大讲堂

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五音，宫商角徵羽；五脏，脾肺肝心肾；五行，土金木火水。司马迁《史记·乐书》：闻羽音，使人整齐而好礼。羽音，清幽凄切，哀怨苍凉，促进气机潜降，保肾藏精，补髓生脑。...

by：源粥律五音疗愈

21.1万

乐道五音、圣贤智慧、国学文化、音传文明，修身养性、乐药同源1、中国古代有“五音疗疾”的记载。五音，即角、徵、宫、商、羽，对应五行，即木、火、土、金、水，与人体内...

by：徵音之光

3万

易筋、洗髓本是道家术语。《云笈七签.延陵君修真大略》中已有“易髓”、“易筋”的说法，更早的还可以在魏晋时期出现的道家求仙小说《汉武帝内传》中找到渊源。《汉武帝内...

by：鸿儒老师

16.2万

传播千年养生文化，铸基百年健康人生...

by：鸿儒老师

164.2万

免费分享实用中医养生知识，热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师，国家健康管理师，研究中医多年，专注亚健康调理，V13032836375，欢迎...

by：中医健康养生跟我学