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心灵疗愈郭怀慈冥想-全身放松扫描
by:听友164525523
by:温馨如岚
“身心尘外远,岁月坐中长。”这部专辑有助于帮助你身心放松,我会在你放松的过程中,在你的内心构建美好意向,让你种上正向美好的心锚进入睡眠,达到优质的睡眠状态。建...
by:小菲的冥想疗愈所
by:青青子衿心灵坊
练习“身体扫描冥想”,能带来意想不到的好处冥想只是专注于呼吸吗?不完全是这样。冥想有很多方法。其中一种方法是练习“身体扫描冥想”,这适合刚刚开始...
by:冥想音乐助眠解压
听众朋友大家好。这个专辑内容是南伊原创的身体扫描冥想,包括现在市面上还没有或很少的骨骼、经络、气、穴位、细胞、内脏、器官系统等几个主题。帮助你在各个维度、各个层...
by:南伊花园
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by:产业地产章伟
爱慈悲冥想是一种冥想形式,涉及将注意力集中在向自己和他人发送爱和善意上。爱慈悲冥想的目标是培养同情心和共感能力。要练习爱慈悲冥想,请找一个安静的地方,在那里不会...
by:徐校长睡眠音乐
关于正念45分钟的录音
by:浮生大观Titania
让我们从忙碌的生活中停下来,重新与我们的身体建立联接
by:听友27948872
书雅的心灵空间
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简介:用声音 疗愈你,让心回归安宁与平静。
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