017丨身体与情绪失去连接,长期压抑情绪的阿松

2024-04-09 20:00:4234:00 33
所属专辑:你好咨询师
声音简介

「你好,咨询师」也许是你人生中唯一一次听到的咨询实录,是最像心理咨询的播客现场。


今天的来信者阿松曾遭遇过严重的创伤事件,据他的描述,童年的时光对他来说仿佛是一片空白的,内在的小孩一直被关在内心的“地下室”里。长期压抑情绪的他,鼓起勇气报名参与了我们的节目录制,每一句的表达对他来说都非常不易。在这种情况下,他还不忘记在节目中鼓励和自己有类似境遇的听众,要鼓起勇气认可自己,拥抱自己。非常感谢勇敢的阿松,希望你可以早日遇到更适合自己的咨询师,拥抱内心的小孩。


来信征集

「你好,咨询师」栏目持续招募愿意聊聊自己经历的嘉宾,可以加微信:cherry0804 联系我们。也可以把信件(300字以内)和您的微信/QQ等常用联系方式发至邮箱:hellotherapist@psybyond.com。若内容适合,我们会主动联系您进一步沟通,感谢您的支持和信任。


Shownotes:

00:00 节目介绍&嘉宾招募

01:10 今天的来信

05:54 阿松来了,他目前的困惑是……

08:25 阿松找过数不清的咨询师是为了?

13:23 无法与别人有身体接触,是因为……

15:08 对话断断续续,阿松总是感到羞耻。

18:32 整个童年都是空白,“小阿松”仿佛一直留在地下室……

22:26 在录制的过程中,阿松一直保持“小孩”的状态。

23:12 童年被虐待过,妈妈却不承认发生过。

27:05 鼓起勇气表达的阿松,对类似经历的人说的话……

28:53 主持人结尾讨论


主播介绍:


冼艺哲(Casper):毕业于香港大学社工系,现于广州工作,独立执业咨询师一枚,临床超过10000小时。喜欢后现代主义及存在主义,神经科学。喜欢认识和理解各种不同的人、社会现象及人与人独特的关系与交互。希望看见不同人各种独特的生存方式,也支持不同的人认识自己、活出自己。


居里维(Miki):

2013年东京国立大学毕业临床心理学硕士。2013临床心理硕士学位后,先后取得了临床心理士和日本厚生省公认心理师两个执照。毕业后在精神科诊所,主要在诊所形式的精神科领域工作,医疗倾向较明显。2022年开始在北京独立执业。临床6000小时。喜欢精神病理学,精神疾患诊断和分类。核心工作方向是人格障碍的治疗及其理论。


关于我们:

《你好,咨询师》播客是心浪潮psyByond品牌旗下的一档播客栏目。旨在向大众传递与模拟演示心理咨询如何协助人们厘清问题、排忧解惑,嘉宾透过和两位专业心理咨询师交流在现实生活中遇到的问题,围绕此展开互动和对话,咨询师作为心理顾问的角色,会给予相应的提问、梳理、反馈、诠释、意见。心理咨询并无公式或标准流程,本节目仅代表当下自然的觉知之流,我们愿意分享这些相对真实的谈话过程,希望能让远方有类似困惑的人们产生共鸣与碰撞,也对大众认识心理咨询的样貌有所助益。


策划&制作:常邵辰、郭婧睿|心浪潮psyByond运营团队


如果您正在寻求心理咨询服务,请关注我们的小程序「心浪潮psyByond心理服务预约」,目前有近800名经过我们严格面试筛选的心理咨询师可供您选择。


也欢迎大家关注我们的公众号:心浪潮psyByond心理


我们的平台或将给予您更多专业的心理咨询支持。

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
身体的痛是心灵的伤|身体与情绪|身体与心灵

头痛,磨牙是怎么回事,如果没有器质性的问题,身体知道答案。由心理学专家王宇赤介绍解决困扰的方法,由食蚁兽12来播讲。

by:食蚁兽12

身体的情绪地图

《身体的情绪地图》作者ChristineCaldwell译者廖和敏身体是心灵的钥匙,找回身体的感觉,才能解开情绪的枷锁。舞蹈治疗师ChristineCa...

by:舞动心理师艺之

情绪的毒身体知道

从身体找到控制情绪的开关,跟生气、不安、悲伤、忧郁、恐惧说再见,启动健康自愈力

by:晓玥心芳

情绪的毒身体知道

转换思维,从情绪层面了解身体,进而做调整,或许会有意想不到的收获

by:shu薯片pian

情绪的毒,身体知道

从身体找到控制情绪的开关,跟生气、不安、悲伤、忧虑、恐惧说再见,启动健康的自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师,坦率面对自己的身体就是坦率面对自己的心里只要了...

by:馨瑜伽身心疗愈

情绪的毒,身体知道

负面情绪,会给身体带来“毒害”。改变身体的习惯,启动自愈力。

by:五月丝语

情绪的毒,身体知道

★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心...

by:生生不息声声入心

情绪的毒,身体知道

从身体症状找到控制情绪的开关跟生气,焦虑,悲伤,孤独,忧郁,恐惧等说再见,启动健康自愈力。每个人都拥有名为身体的人生导师,坦率面对自己的身体状况,就是坦率面对自...

by:媃心