很多家长以为只有孩子到了青春期才叛逆、顶嘴、难沟通，其实不然。
孩子从0-18岁，会经历3个叛逆期，是每个孩子成长中的必须经历。
孩子从一个只能依附在妈妈怀里的小婴儿，逐渐成长为独立、自主的社会人，就是需要通过这样一次次的“叛逆”来完成。
这3个叛逆期也叫做“3个火箭发射期”。孩子要在3个时期集中释放内在情绪，获得心理动力。这就像火箭发射的过程，情绪是燃料，释放情绪的同时就会推进成长速度。
因此我们要抓住孩子这3次宝贵的成长机会：
一：2-3岁宝宝叛逆期
2-3岁的孩子，会经常说“不”“不要”；有些事情非要自己做才行，想自己吃饭，不要大人喂；还会“护东西”，不允许别人碰他的玩具……
这些都是孩子自我意识开始形成的外在表现。他们在心理上发展出“我”和“你”的概念，他要展现独立性，获得“我能行”的感受。
所以我们父母需要这样做：
①允许孩子帮助你做一些力所能及的事
在评估安全的前提下，允许孩子做些他能完成的事情，并让他来决定，不要因为自己觉得麻烦而忽视孩子的感受。给孩子机会体验“我能行”，体验自己价值感。
②不要把孩子的“不”当真
孩子回家不想洗手，不用说教。你可以温柔地抱起他说：“好，那就不洗！” 然后就拉着他的小手去洗手。结果你会发现，他并不是在真的反抗你。
所以如果是必须做的事情，家长就用语言和情绪认同他的“不”，同时默默地温柔地拉着他的小手直接行动就好。
③ 倾听并认可孩子的感受，帮助他说出情绪
孩子这时能感受到情绪，但不会用语言表达，所以才会出现不合适的行为。
那家长就可以帮助他理解和表达情绪，比如可以对他说，“妈妈知道你很想要那个玩具，所以宝宝现在很生气。”
千万不要低估孩子的理解能力，通过你的接纳，他们也会感受到被理解，也会慢慢学着用情绪词来表达感受，而不是用哭闹来解决问题。
二：6-8岁儿童叛逆期
这个阶段孩子自我认知和自主性的心理需求更强。他们感觉自己是一个“小大人儿”，渴望自由，要求也越来越多，想得到更多的权力。
如果孩子在2-3岁时，小火箭没有完成好第一次发射，情绪未得到完全的释放，探索行为没有得到更多的允许和支持。那么到了七八岁，孩子的叛逆行为就会更加突出，尤其是男孩子。
如果6-8岁依然没抓住机会，等到了10岁以后进入青春期，问题会变得非常棘手，学业压力大、父母说的更不听，会各种折腾，吵架、沉迷手机、不想上学……
所以，6-8岁这个阶段，是孩子成长的黄金期。如果你家孩子正好还在这个年龄段，真是幸运，要赶紧抓住：
①父母直接表达自己的想法和感受
如果你真的忍受不了，比如担心孩子穿的太少、写作业拖拉，可以和孩子说出你的感受，“我很担心你……我看到这样会感觉焦虑”，而不是说“你……” 这样就会带有说教指责了。
当然，也要耐心倾听孩子的感受。
②孩子自己也需要提升情绪社交能力
孩子在这个时期，无论是在学校、还是在家里，都会遇到各种小麻烦。这些小麻烦对大人可能不值一提，但处理不好对孩子的影响是巨大的：
比如在学校正上着课，自己的东西被同桌拿走了，如果不会处理情绪、不会沟通，就会干着急、一直想办法把东西拿回来，结果自己一整节课都没听进去；
比如上课回答问题答错了，听到了老师的批评、或同学的唏嘘声，就陷入了尴尬羞愧中，不会处理情绪，下次再也不敢主动举手回答问题了。
比如爸妈无意中说了一句什么话，孩子就当真听进心里去了，就觉得爸妈好像不爱自己了，一直在心里别扭着、也不说，就用别的方式折腾……
如果孩子自己能提升情绪社交能力，遇到这些情况，能觉察感知到自己情绪、适时表达，和对方沟通核实，而不是直接用负面行为表达，就会解决很多麻烦，就能安心学习、好好生活了。
这样的能力，其实并不是天生的，是可以通过后天的系统学习去培养的。这对普通父母来说，简直是福音。
我也是早先通过朋友介绍，布妞从6岁就开始一起学习童心沃的《情绪社交课》了，有120个技能，特别实用，有些我都不知道，包括调节情绪的三步法、冷静思考问题的模型、应对嘲笑的三种方式、增加作业掌控感自主性的方法……
孩子上完就是觉得很喜欢、每次都早早10分钟就坐着等上课。老师很包容，能接得住孩子情绪；如果有具体问题、课后我还能咨询老师；同学都来自全国各地，课上一起聊天的过程，孩子也能增长见识、交到好朋友。
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三：12-18岁青春期叛逆
孩子到了12-18岁这个阶段，也就是大家常听到的“青春期叛逆”，这时的叛逆行为尤为严重，把自己关房间、不沟通，一说就吵，打游戏，不想上学……
一位研究青春期孩子心理的专家说，“青春期是人一生中最艰难的时期”。在这个阶段，孩子自己会面临十分艰巨的挑战：
身体快速发育，荷尔蒙的大量分泌，情绪会引起很大波动；
大脑眶额皮层没发育好，情绪并不受自己控制；
认知快速发展，要探索“我是谁”的人生课题，带来内心冲突；
同伴关系复杂，既有亲密依赖、又有竞争压力；
和父母间的关系，要分离独立，还要心理查缺补漏……
面临这么多压力和冲突，在这段时期，如果父母不和孩子吵，孩子他自己内心都十分纠结矛盾，难受得很，所以才会各种折腾。
当然，如果孩子前2个阶段打好了基础，青春期就不会那么折腾。很多孩子小学阶段学完《情绪社交课》的孩子，到了初中、高中，情绪很稳定，不和家里闹腾、也不会和老师闹腾，比别的同学多出很多精力去学习，遥遥领先。
如果错过了，这个时期就必须得抓住了，要么青春期折腾可能持续一辈子：
①青春期给家长的建议：陪伴和指导
陪伴的意思是，把孩子当作成人看待，相信他可以解决自己的问题，包括情绪很低落的时候，只要孩子不需要，我们就只给予陪伴就好。
指导的意思是，是在孩子需要的时候，我们随时都在他身边，给予他情感的疏导或者具体解决方案的建议。当然，这都是不带期待的建议，只给出，但不要求。
②青春期给孩子的建议：理解自己、尊重他人、获得支持
前面讲过青春期会面临很多变化和压力，孩子需要先学会读懂和理解自己，减轻自己内心的矛盾冲突；对于外界环境，也要理解和尊重，适度调整自己的行为，这样能给自己争取到更多的支持，有更多空间让自己成长。
③找个专业靠谱的第三方，寻求帮助
这个阶段只靠父母和孩子自身的力量，实属难度太大。如果靠自己摸索试错，成本代价都承担不起。
找个专业靠谱的老师，就是个非常明智的选择。老师在中间，既能理解孩子、也能理解父母，分别给孩子和父母提升认知、增长能力，必要的时候还可以在中间翻译、调和矛盾、化解冲突。
童心沃的老师就完全达到了这个标准，还有系统课程内容支持。从自我到他人到社会，从生理到心理发展，都会一一让孩子学习。
童心沃的课程和老师已经经过8年市场验证和选择，学员已经分布全国各地，现在每周都有近500个家庭、60多个班级在同时上课学习。
童心沃的学习资源很宝贵，他们都是小班直播课，这样的师资培养起来费时费心，所以开班量很有限。这次只有50个名额，需要的家长朋友尽快领取。
童心沃，课程研发和教学督导，都是由一群一线资深教师、心理咨询师、教育学教授负责的，教育经验有25年多了，教学质量尽可放心。
希望每个孩子和家庭都能在老师的陪伴下，顺利度过这三个叛逆期，增强情绪社交能力，变成三个火箭发射期，人格更加成熟，迎来成长的巅峰！
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